Ge personalen verktyg…  Christina Lundstorp, hälsocoach
Chefer är ofta duktiga på att ge sina medarbetare utbildning och verktyg för att sälja, eller för att öka kompetensen. Vilket jag förstår för det är två av de viktigaste pelarna i som företaget vilar på – att man får sina produkter sålda och att personalens kompetens ständigt förbättras.
Man är inte lika bra på att förse sin personal med verktyg för bättre hälsa och prestation. Jag är inte helt säker på att man är övertygad om, eller att man vet, att de två går hand i hand. Eller rättare sagt – kan gå hand i hand. ”Det beror på vad man gör”, kanske du tänker, om vi pratar om ett verkstadsföretag eller ett dataföretag. Men jag hävdar att så är inte fallet – med rätt verktyg ger du båda dessa företag bättre hälsa & prestation…
Idag handlar det om ”innehåll”, vad man har att leverera. Då frågar jag dig – vad har ni att leverera när det gäller hälsa & prestation? Hur mår din personal, på en skala mellan 1 och 10? Så frågar jag mina kunder, och förvånansvärt många kan direkt säga var de ligger till. Hur mycket kan dina medarbetare prestera, på en skala mellan 1 och 10? Om de idag ligger på en 7:a i hälsa och en 6:a i prestation, så kan de må 30 procent bättre och prestera 40 procent mer.
Det innebär att man kan må bättre och leverera mer…
När det gäller hälsa så är frågan hur man mår. Man kan vara sjuk och må bra (man har en sjukdom men står under behandling och mår under omständigheterna bra) och då kan man också prestera relativt bra. Man kan också vara frisk men må dåligt (man har ingen sjukdom men mår under omständigheterna väldigt dåligt) och i så fall är man ingen högpresterande person. Det kan vara problem på jobbet men det kan också vara problem av privat natur. I vilket fall så presterar man långt under 100 procent. Så frågan är hur man mår och med rätt verktyg kan man må mycket bättre…
Nu när stressen är ett så stort problem är det nästan tabu att tala om prestation, speciellt bättre prestation. ”Vi hinner inte mer än så här, vi har det så stressigt”, kan man få höra. Men alla företag måste ju ha som mål att prestera bättre, kanske inte nödvändigtvis hinna mer men i alla fall att göra det man gör på ett bättre sätt – att leverera mer. Jag är dock övertygad om att de som mår bättre både gör det de gör bättre och hinner mer…
När det gäller prestation är frågan vad man kan, orkar, hinner eller vill. Man kan vara superduktig på det man gör men man orkar inte. Man kan orka hur mycket som helst men man är inte tillräckligt utbildad på det man gör, eller man kanske inte vill riktigt. Ja du fattar…
Men de tre sista, ork, hinner och vill, handlar om hälsa, eller rättare sagt om hur du mår. Jag tror att om du ger dina medarbetare verktyg som gör att de mår bättre kommer de att orka mer, hinna mer och t o m vilja mer. Jag tänker på verktyg för bättre kondition, mindre stress och bättre stämning i gruppen. Om man får de verktygen kommer man att prestera bättre – att leverera mer…
Dina medarbetare måste hela tiden öka sin kompetens och ge kunderna mer. Men glöm inte att de också behöver verktyg för hälsa & prestation. Jag tänker på enkla verktyg som t ex tillräckligt med rörelse, rätt mat, avkoppling, antistress (nästa krönika) och viktbalans. Ge personalen verktyg…
Av: Christina Lundstorp, Hälsa & Insikt
Vill du veta mer om hur du kan arbeta strategiskt med hälsa för dina medarbetare kan ett första steg vara att bjuda in Christina Lundstorp. |
Redaktionen
2010-02-24 10:07:42 |
|
|
| Hälsa |
Skabb och hemorrojder Egenvårdsguider blir alltmer populära och besöksstatistiken från medicinera.se visar att just nu toppar säsongsbundna besvär relaterade till skolstarten, som förkylning och löss. Pinsamma besvär som hemorrojder och intimklåda är andra populära ämnen. |
Vi är beroende av monopolet Om Systembolaget avskaffades skulle alkoholrelaterad dödlighet, våld, rattfylleri och sjukfrånvaro öka kraftigt. Det hävdar forskare vid bland annat Stockholms universitet. |
Spikmattan hjälper - lite Som en virvelvind har den svept genom Sverige. Mirakelmedicinen mot allt visade sig vara en spikmatta. Många är de som med ett saligt leende på läpparna vittnar om dess förträfflighet. Men lika många har ställt undan den färgglada tingesten i garderoben. |
En tickande bomb Bestod din frukost i morse av ett wienerbröd? Och nu vältrar du dig i alla tankar om vart de extra kalorierna ska lägga sig eller hur du ska få tid att motionera bort din frestelse. Du är inte ensam. |
|
Duktighetsfällan En tyngd av duktighetsfälla vilar på många barn och ungdomars axlar. Det gäller att hela tiden prestera i skolan, hemma och på fritiden. |
Framgångsrika försök med nytt cancervaccin Ett nytt vaccin, som slår ut blodförsörjningen till cancertumörer, har visat sig mycket effektivt på möss. Tumörtillväxten minskade med hela 70 procent. Bakom studien, som nyligen publicerades i FASEB Journal, står en forskargrupp från Uppsala universitet. Nästa steg är att testa vaccinet på hundar med cancer. |
Låt lugnet råda i politikens ankdamm Som politiker är man offentlig person och granskas ständigt av media. Men också allmänheten har blickarna riktade mot politikerna. Inför val är det extra viktigt att politiker funderar på hur de ska kunna få balans mellan arbete, politiken och fritiden. |
Hälsotips för sommaren… Christina Lundstorp från Hälsa & Insikt ger dig fem hälsoråd för en härlig och hälsosam sommar. Om du tänker bara lite på din hälsa även på sommaren, så kommer du att må bättre och ha mer kraft när jobbet börjar igen. För ingen sommar är oändlig, hur gärna vi än vill att den ska vara det… |
Simma lugnt Varje år skadas totalt cirka 2 500 barn så allvarligt att de behöver uppsöka ett akutsjukhus i samband med bad i simhallar, badanläggningar och badstränder. En majoritet av de skadade barnen är pojkar – de flesta mellan nio och femton år. |
Sommarens hetaste tips för att slippa myggplågan Det finns flera knep för att effektivt slippa mygg och allt pekar på att det just i år kommer att behövas lite extra åtgärder för att slippa odjuren. Genom att följa myggråden från myggfeber.se blir livet lite enklare. |
Gör ett medvetet val… Semestern är en tid för vila och återhämtning och inte för uppkoppling. Christina Lundstorp från Hälsa & Insikt uppmanar oss att ta tillvara på den lediga tiden genom att göra medvetna val som är bra för både kropp och själ. |
Klasskillnad spelar roll – från vaggan till graven Ju högre samhällklass en person tillhör desto längre kan hon förväntas leva. För människor som lever under sämre sociala och ekonomiska förhållanden är den förväntade livslängden inte alls lika lång. |
Naturen helar… Om du är stressad och snabbt vill komma ner i semesterpuls finns det ett enkelt och billigt sätt, använd dig av naturen. Christina Lundstorp från Hälsa & Insikt ger dig vägledning i hur naturen ibland kan vara den bästa läkaren. |
Balans i livet… Vill du ha bättre balans i ditt liv? Balans mellan jobb och åtaganden åt ena hållet och fritid och vila åt andra hållet – då behöver du rensa. Christina Lundstorp från Hälsa & Insikt ger dig i veckans krönika verktygen. |
