Visa siffrorna 
Det finns många vägar till att elda på sig själv och andra. Annika Malmberg, som för övrigt är nominerad till årets talare, menar att ett enkelt och självklart sätt är helt enkelt att ”visa siffrorna”. Så här förklarar hon hur du kan göra:
Det finns många enkla sätt att elda på sig själv och andra. Ett av mina allra bästa råd är att visa siffrorna. Alla människor har en tävlingsinstinkt, den är bara olika stark. Några vill alltid vinna medan andra nöjer mig att ”inte komma sist”.
En tävlingsform som passar de flesta är att tävla i grupp. Kom bara ihåg att en del kan tappa motivationen av att bara få tävla i team. Tänk att ge allt men ändå förlora, på grund av att alla i gruppen inte hade samma vilja eller förmåga att vinna. De med riktigt stark tävlingsinstinkt föredrar därför tävlingar där de får ställa upp en mot en.
En tävlingsform som passar alla är att tävla mot sig själv. Människor stimuleras av att se siffror. Omedvetet drar en reflex igång att vilja förbättra resultat och prestationer, vare sig vi vill eller inte.
Kruxet är att vi inte alltid har tillgång till aktuella siffror. Ledningen kanske är rädd för att visa oss hur vi ligger till, eller så är det vi själva som skyddar oss från den som vi anar obehagliga sanningen.
Har du ingen som coachar dig, är det väl inte värre än att du kan coacha dig själv. Fundera över vilka siffror du skulle må bra av att få se: Hur många besök du som säljare gör varje vecka? Hur många luncher och fikaraster du som chef haft tillsammans med dina medarbetare? Hur många steg du har tagit på en dag? Hur många kilo visar din vikt? Hur mycket pengar du spenderar på mat, nöjen, kläder under en månad? Hur många böcker har du läst på ett halvår?
Jag lovar dig oavsett vilken siffra du visar, kommer du att vilja förbättra den. Det är en enkel logik som förklaras av vår tävlingsinstinkt. Oavsett hur stark eller svag den är, går vi alla igång på siffermotivationen. Så vad väntar du på?
Av: Annika Malmberg
|
|
|
| Coaching |
Det blir inte alltid som man tänkt sig Vi kan inte kontrollera själva livet och det som händer. Vi kan bara kontrollera hur vi möter alla de situationer vi ställs inför. Kenth Åkerman från Relationsbyggarna påminner dig om dettag med en historia från sitt eget liv. |
En fråga är kraftfullare än ett svar Feedback och samtal är något vi alla lever i varje dag. Har du tänkt på att vi är väldigt programmerade att ge råd och svar till människor i vår närhet. Patrik Sandberg från Sandbers Företagscoach delar med sig av sina bästa tips. |
Medelmåttans renässans Är det talangerna eller medelmåttorna som besitter den största potentialen till förändring? Per Frykman vänder upp och ner på vår talang myt. För vad händer när någon som inte fått sätta ord på sina talanger plötsligt hittar sin passion? |
|
Varför når jag inte mina mål? Både inom Mental Träning och andra områden där vi pratar om utveckling och förändring är det vikten av att formulera sitt mål som står i fokus. Vi vet att målet fungerar som en vägvisare dit vår energi riktas. |
När de rätta orden är viktiga Vardagen är fylld av situationer som sätter din förmåga att förhandla på prov. Vi förhandlar med oss själva, vår partner, våra barn, kollegor, kunder och ibland förhandlar vi med Gud. |
Min vilja, din lag Hur övertalar man någon att göra som man vill utan att peka med hela handen eller använda tvång? Det vet social-psykologen Michelle Bredault som delar med sig av tips från sin verktygslåda. |
Nycklar till framgång En framgångsrik ledare ser människorna som resurser och tekniken som hjälpmedel. Inte tvärtom! |
Vad är ett paradigm? Ett paradigm är ett sätt att tänka på, ett tanke mönster. Antingen kan ett paradigm vara begränsande eller expanderade. Patrik Sandberg från Företagscoach AB ger dig tips om hur ett nytt paradigm kan ge ny energi i arbetsgruppen. |
Myternas tid är förbi Per Frykman tar tjuren vid hornen och vågar säga att "kungen är naken". De traditionella karriärråden är inte längre relevanta och 2010 gäller det att tänka på ett nytt sätt - är de traditionella karriärcoachernas tid förbi? Ja, menar han och pekar på tre saker. |
|
Är du på rätt plats? Alla jobb har sina sidor. Det finns dåliga dagar även på drömarbetsplatser. Men om känslan av tomhet och håglöshet blir permanent och får parkeringstillstånd i känslolivet, om bristen på motivation är total, kan det vara dags att ta sig en allvarlig funderare. Patrik Sandberg från Företagscoach Sandberg AB ger dig tips för att bryta den onda cirkeln. |
Framgångsrecept för motivation Vad är skillnaden mellan en sk. vinnatskalle och andra? Är det motivationen? Eller är det så att somliga bara är födda med en gen som gör att de alltid vill vinna? Många menar att det är förmågan till visualisering och fokusering som är nyckeln till framgång. |
Spar tid och pengar Semestrarna börjar lida mot sitt slut och den intressanta verkligheten gör sig påmind. En bra mjukstart kan vara att hämta inspiration från en utbildningsdag. Men hur kan du bäst utnyttja tiden i föreläsningslokalen? |
Ytliga Observationer Har du någon gång lagt märke till hur människors beteende förändras beroende på omgivningen? Folk som kommer in på biblioteket börjar plötsligt viska och röra sig långsammare. Anders HAglund från Life Vision skriver i sin krönika om ytliga observationer. |
Hitta din mentor Livet består av många olika delar som du behöver ha i balans för att må bra. Patrik Sandberg från Företagscoach AB vill uppmuntra alla semesterlediga att ta vara på tiden och fundera över vilka områden du behöver stöd för när hösten är tillbaka. |
Så ordnar du den perfekta hjulsemestern
